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可以可以可以买简奈琪奢侈品包包五金保护膜，避免五金划痕和磨损。💖💖💖💖💖

認真有BB盡量唔好係咁跳

作小產😰 我覺得有d 動作郁得太快，動作太大係導火線。 我有個朋友係有咗之後六個月都冇咗，所以要小心🙏🏻 如果對一個運動員大動作嘅運動可能問題唔大，但對於一個普通人可能係一個問題。 香港醫生會叫瞓床，休息多d，唔好再刺激子宮。 穩定返可以飯後散步，慢慢上落樓梯，飯後散步可以有穩定血糖作用。 祝一切順利💛💛

入寺廟聖堂係唔可以著到咁㗎 冇常識

我都有類似經歷，上孕婦瑜珈班（但懷孕前其實無做開瑜珈），有一堂上完之後，同你一樣勁痛兼有宮縮，之後入咗醫院產前房，醫生話我拉筋太用力或用錯力，引至肚抽筋，住咗兩晚醫院，同房其他媽媽們好好傾，不過佢地都係有各種問題，感覺我原來係最少問題，之後唔敢再去上瑜珈住。

可唔可以要airbnb 嘅link🥲好吸引但係搵唔到

我都怀孕做运动出事肚疼 面青口唇白吓到我老公死

祝你平安完成整個孕期

弘大medicube pop up store 開到幾時？🙏🏻

聽到講述路人幫忙給救護人員指路那裡好感動🥺 想到ling當時很辛苦，玉肯定也很慌張，能馬上給予援手真的🥺 please take good care，期待與你和玉的baby見面～

我之前去到7個月之後做運動都會有假性宮縮，會扯實哂，但唔會咁痛，但因為我係揀開刀，咁我產檢時問醫生，醫生就叫我唔好再做，除非我想順產同早左生，佢叫我拉下筋就算，一有扯實既感覺就要停

Take care ❤

Take care! 要好好休息！ 生個肥肥白白bb

想睇吖！！！希望有一個series 因為黎緊我都會有自己細細嘅apartment！！😊😊😊

小心呀，做運動唔好太激烈，如果順產，陣痛真係女人最痛，比m痛十萬倍。 Ps 我順產 開刀都試過😅

小心呀，做運動唔好太激烈，如果順產，陣痛真係女人最痛，比m痛十萬倍。 Ps 我順產 開刀都試過😅

孕婦做運動其實係好嘅，郁動下加上你有腰骨毛病，我相信老師見你係孕媽媽都會調整運動量 不過要注意當你懷孕週期大，要留意如果發現肚下方痛，有啲硬硬嘅感覺就一定要休息😉

做運動冇問題，一般散步游水其實都可以，但如果係坐骨神經痛，或者懷孕期間一切唔舒服，只會搵醫護人員，坊間所有都唔會信。第時BB出咗世都一樣，所有Dr Google都不會信。加油

懷孕後期先會有宮縮會肚硬，是不會痛的。

Blessing you! ❤

其實最辛苦係另一半，因為需要兩邊走。我老公已經試過幾次，仔仔入院住時又係佢一個人過夜，真係辛苦晒😣

無事就好了，好好休息

💪🏻💪🏻💪🏻

冇事就好，好好休息❤老爺奶奶去醫院探你~好好呢😊

諗吾到韓國醫院咁落後

蜜蜂🐝哭了 我的家被切来吃了

我大肚嗰陣都有坐骨神經痛，醫生話暖敷舒緩就好，生完就好💪🏻💪🏻💪🏻

最重要人無事! 集氣順產，BB同媽媽都健健康康💪

Rest more! Take good care!

腰痛真係好辛苦😢😢，做Pilates 係幫助改善痛症，我不是專業人士，但見D動作似乎有啲辛苦，我之前都上過一排堂，食得太飽係會想嘔😅😅 好彩今次無事，之後萬事小心，順利嗎生產

其實真係好多嘢加加埋埋，唔完全係因為做運動而引起。 因為一下子痛到咁，已經唔係簡單嘅假性宮縮咁簡單。 我第一胎會宮縮會肚硬，但從來唔會痛。 到最後就生幾日先有少少陣痛（非規律）。 中間都keep住做勞動清潔相關工作。但我當時係keep住做，有左前就做左一年。一星期一半以上都做。 最後生果日都仲爬上爬落。 做好多嘢都睇個人情況。 keep住做簡單運動一定有好處。 量力而為。 平安沒事就好。❤

我見到運動都覺得吃力了 祝順利

其實做Pilates 係可以舒緩，不過你做d動作未必好適合孕婦🥺

或者Pilates唔係問題，咩動作先係，同埋本身你懷孕前有無經常運動。有啲運動型媽咪同無乜做運動開既，懷孕期既運動强度都會有分別。我自己就揀去游水，游到後期都仲可以，只係要小心地滑。

其實散步就夠，做呢啲好易拉到個肚…

睇到好驚險 開頭仲覺得我自己好懶 唔做運動大肚無咩特登額外走動 因為成日都好累想抖 （返工做野 已經好辛苦哈哈） 見到你大肚腰痛做PILATES好似幾好咁 點知突然官縮痛到咁 好嚇親 凡事量力而為 覺得辛苦要停要抖 唔好勉強自己 特別有BB要分外小心 注意安全 大人BB都要平平安安 健健康康 好好休息！ 學你最後講 下一次住院就係生既時候！ 玉奶奶做得好好 btw一齊加油！

其實你應該返轉頭搵老師

我也是3个B的妈妈，你的friend的意见是对的。 很多时候到后期的是比较辛苦的，有时会有braxton hicks 和其他你预料不到的身体变化等等。。。不要走动太多，休息时关键。

明白住院嘅辛苦😢 隻手好似用唔到咁 勁唔方便 但檢查完冇嘢就好❤

一切都未開始，湊仔你估講笑。慢慢捱

昔拉提後部劇烈運動 ,有了不可跳

要好好照顧自己，唔好太多劇烈運動，注意休息多d

加油呀 我同你經歷都好相似，但我唔係做運動 我喺商場跣低 跟住突然之間有好多同人圍埋幫我call救護車，我都係人生第一次去急症室🤣不過好彩都冇咩事 係dum親個pat pat BB出咗世都好健康完全冇問題，所以唔使太擔心🥰

在家好好休息，懷孕要多留意

小心身體。每個孕婦身體狀況不同。子宮內膜和胎盤位置也不一樣。而家有早期宮縮情況發生過，真的要小心安胎，避免郁動拉扯到胎盤和子宮內的肌肉。祝福你和B B平安健康，直到預產期順利出世啦！

保重小心呀.大小平安.....

其實你真係需要用多啲時間安胎。我見你時間表太密，

好好保重身體❤

吓死啦！下次要注意‼️

你出左片，媽媽先知你入院嗎？ig見到佢話你😅